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龙须水

龙须水

静默成诗75

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吃煮玉米的时候,很多人会把玉米须择掉,感觉弄了一嘴毛,影响口感。或者在购买的时候,就直接买商家择好的玉米。大家可不要小看玉米须的功效。

中医认为玉米须具有利尿、泄热、平肝、利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等疾病。玉米须煮水喝,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。

玉米须水,又称龙须水,代茶饮,可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。

现在,正值嫩玉米大量上市,您在煮玉米时可不要再随手丢掉这一宝了。
主料
玉米须1把
辅料
清水适量

龙须水的做法,共9个步骤

龙须水的做法图解1

1/9. 这就是玉米须,可以晾干保存。

龙须水的做法图解2

2/9. 这是嫩玉米,煮嫩玉米时,里面的玉米皮和玉米须都不要去掉,这样煮出来的玉米更香,而且也能喝到玉米须水。

龙须水的做法图解3

3/9. 用清水浸泡十分钟。

龙须水的做法图解4

4/9. 洗净后放煮锅里,添加适量清水,把玉米煮熟即可,吃玉米喝玉米须水。

龙须水的做法图解5

5/9. 淡淡的黄绿色,很甘甜。消暑清热降三高,而且不用花钱。

龙须水的做法图解6

6/9. 非常好喝。

龙须水的做法图解7

7/9. 可以试试看,尤其适合夏天。

龙须水的做法图解8

8/9. 可以转告父母,尤其是三高患者。

龙须水的做法图解9

9/9. 成品。

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营养信息

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  • 龙须水热量9 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物2 克
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