大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
一锅出

一锅出

更多>>
ゅ烟誮洅躾鈈濄橓间

ゅ烟誮洅躾鈈濄橓间

11149人浏览
分享到：
收藏(811)
主料
五花肉切块适量木耳泡发适量鱼丸切片适量
南瓜切块适量土豆切块适量胡萝卜切块适量
食用油适量酱油适量老抽适量
蚝油适量盐适量大米适量

一锅出的做法，共2个步骤

一锅出的做法图解1

1/2. 1 锅内放油 把准备好的食材都放进锅里焯 至颜色均匀
2 所有食材放进电饭煲里 大米量自己掌握好 按大米量正常加水 不用考虑别的食材 正常焖米饭的用水量就可以了
3开始 煮饭 静等跳闸
4除了绿叶蔬菜 什么食材都可以放的 比如虾仁 地瓜 香肠 山药 等等等等 根据个人喜好

一锅出的做法图解2

2/2. 好吃

小窍门

切块的食材都像一元硬币大小就可以 肉除外 小点块?

点赞(9087)
分享到：
收藏(811)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

一锅出的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11149人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 一锅出热量1354 千卡
  • 脂肪118.49 克
  • 蛋白质29.31 克
  • 碳水化合物131.13 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺