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一锅出

一锅出

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如果加上煎馒头片或者打饼子。就更爽啦;;;
主料
豆角适量土豆一个南瓜一个
适量
辅料
大料适量适量酱油适量

一锅出的做法,共5个步骤

一锅出的做法图解1

1/5. 准备好我们今天需要的素材。

一锅出的做法图解2

2/5. 土豆和南瓜切成块备用。我今天用的是小南瓜。

一锅出的做法图解3

3/5. 肉最好带点肥肉,菜会更香。油开后下肉,肉变颜色就可以放豆角了。

一锅出的做法图解4

4/5. 豆角炒到颜色变深,把土豆和南瓜到入锅中,加入水。开始炖啦··

一锅出的做法图解5

5/5. 锅开之后再倒入少量酱油和适当的盐。等菜熟了,锅也快干了,菜就好了。。。

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营养信息

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  • 一锅出热量438 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质5.5 克
  • 碳水化合物30.85 克
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