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炒酸奶

炒酸奶

王小狐狸

王小狐狸

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夏天来了,你准备好炒酸奶了吗
主料
酸奶1罐水果少许

炒酸奶的做法,共8个步骤

炒酸奶的做法图解1

1/8. 选几样时令水果~我准备了芒果、李子、杏儿、蓝莓、红毛丹,还有一点点腰果~(顺便插一句,如果你来热带旅游,面对琳琅满目的芒果,请你不要犹豫选大青芒,因为真的它最正,酸甜刚好,芒果味浓郁,丝少,其他的都一般)

炒酸奶的做法图解2

2/8. 第二步就是把准备好的水果都切成小丁,当然你喜欢果肉口感更明显的也可以切大一点,一切随你喜欢~

炒酸奶的做法图解3

3/8. 准备好你的酸奶,我觉得这是我在大马能买到的我觉得最好喝的酸奶,非常浓郁,奶味十足,澳洲品牌,果然好喝的乳制品都是澳洲的~大家在选择酸奶的时候要选比较粘稠浓郁的,太稀太水的冻起来会有冰碴儿,口感生硬。

炒酸奶的做法图解4

4/8. 要选择这样的酸奶哦~

炒酸奶的做法图解5

5/8. 因为我条件有限所以找了一个平平的大盘子,你可以用烤箱托盘,饭盒,什么都可以,面积越大越好,如果你有油纸,记得先铺一层~这样好剥离。然而我什么都没有~所以就这样啦!用酸奶薄薄的涂一层,不要太厚了,会影响口感~

炒酸奶的做法图解6

6/8. 把准备好的水果摆在上面~

炒酸奶的做法图解7

7/8. 你可以再盖一点酸奶,加固一下水果~然后就放冷冻室吧~大约三四个小时

炒酸奶的做法图解8

8/8. 冻好了用勺子翘起来~这样你就拥有了夏日时尚单品:炒酸奶!(本来想用刀切漂亮一点,但是失败了,证明油纸的重要性)

小窍门

混迹在马来西亚的北京小狐狸~

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营养信息

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  • 炒酸奶热量150 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物19.7 克
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