大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌鸡胗

凉拌鸡胗

尝尝好味道

尝尝好味道

12303人浏览
分享到:
收藏(310)
天气太热,心情也跟着烦躁,没什么胃口,来一个凉菜吧!鸡胗是餐桌上常见的食材,具有助消化、补铁等作用!
主料
鸡胗6个调料适量2克
生抽2勺老抽1勺花椒适量
小茴香、干辣椒,糖适量拌的调料适量生抽,熟芝麻,香菜,新鲜辣椒,香菜适量

凉拌鸡胗的做法,共8个步骤

凉拌鸡胗的做法图解1

1/8. 鸡胗清洗干净

凉拌鸡胗的做法图解2

2/8. 调料

凉拌鸡胗的做法图解3

3/8. 调料加水喝和小葱,煮开(水要没过鸡胗)

凉拌鸡胗的做法图解4

4/8. 水开加鸡胗,再次开的时候,转中火,炖20分钟(鸡胗我对半切了,这样炖的快一点),会有沫,可以撇一下

凉拌鸡胗的做法图解5

5/8. 煮好不急着才吃的话,泡2小时,入味一点

凉拌鸡胗的做法图解6

6/8. 拌的调料放一起,

凉拌鸡胗的做法图解7

7/8. 和切片的鸡胗一起拌好

凉拌鸡胗的做法图解8

8/8. 再来一罐冰啤酒,惬意!

点赞(45)
分享到:
收藏(310)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌鸡胗的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12303人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌鸡胗热量458 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质40.6 克
  • 碳水化合物107 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看