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快手番茄意大利面-无肉沫版

快手番茄意大利面-无肉沫版

伯恩麻麻

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意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。 关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
主料
意面200克番茄2个洋葱200克
番茄酱适量黑胡椒适量适量
火腿100克

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法,共9个步骤

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解1

1/9. 先煮意面,锅内加入少许盐,水开后放意面,煮约8-10分钟

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解2

2/9. 煮意面的同时备材料,番茄、火腿、洋葱切丁……

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解3

3/9. 意面煮好捞出备用,加入少许橄榄油拌匀……

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解4

4/9. 锅内放入黄油,融化后先放入洋葱、翻炒一下放入火腿丁

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解5

5/9. 待洋葱炒软后放入番茄,小火炒出汁后放入番茄酱

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解6

6/9. 番茄酱搅拌均匀后加入意面,继续翻炒均匀…

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解7

7/9. 此时可以放入适量盐(一定要少放)调味,最后加入胡椒粉即可出锅

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解8

8/9. 美味意面,虽没肉末但味道却是棒棒哒(ps如果要肉沫的话,肉沫需要用盐、料酒、淀粉腌制几分钟)

快手番茄意大利面-无肉沫版的做法图解9

9/9. 小伙伴们一起做起来…

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营养信息

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  • 快手番茄意大利面-无肉沫版热量1024 千卡
  • 脂肪10.92 克
  • 蛋白质30.81 克
  • 碳水化合物144.22 克
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