| 主料 | ||
| 大骨500克 | 薏米适量 | 赤小豆适量 |
| 生姜2片 | 红枣4颗 | 盐适量 |
祛湿骨头汤的做法，共3个步骤
1/3. 把买回来的骨头洗洗，焯水。
2/3. 薏米，赤小豆用冷水泡半个小时
3/3. 把泡好的薏米，赤小豆倒入锅里，加两三片姜，可以加几个红枣，水自己适量。一切弄好就开始煲，先用大火煲开，再用慢火煲一个小时左右。（如果你有时间可以用煤气炉来煲，这样可以把骨头里的营养煲出来）
小窍门
夏天一到，喜欢吃冰的冻的朋友一定少不了，要知道喜欢吃没错，但也要去去体内的湿气哦！
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