大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
省油版青椒炒茄子

省油版青椒炒茄子

吃货小姐爱美食

吃货小姐爱美食

10745人浏览
分享到:
收藏(617)
主料
茄子一条大蒜仔3瓣青椒适量

省油版青椒炒茄子的做法,共10个步骤

省油版青椒炒茄子的做法图解1

1/10. 准备茄子一条

省油版青椒炒茄子的做法图解2

2/10. 青椒适量切片,因为是本地青椒,里面的籽也一起切了,很香的,只是看相不好

省油版青椒炒茄子的做法图解3

3/10. 大蒜仔切片

省油版青椒炒茄子的做法图解4

4/10. 茄子切薄片泡10分钟,看到没有,泡出的水水是这样子的了

省油版青椒炒茄子的做法图解5

5/10. 烧热锅,放入青椒先炒3分钟的样子,因为茄子比青椒要熟的快, 所以先炒青椒

省油版青椒炒茄子的做法图解6

6/10. 将青椒放置一边,放入油,加入大蒜仔爆香

省油版青椒炒茄子的做法图解7

7/10. 然后和青椒一起翻炒一下

省油版青椒炒茄子的做法图解8

8/10. 放入茄子一起翻炒

省油版青椒炒茄子的做法图解9

9/10. 把茄子炒软就可以啦,加入适量食盐,味精就可以出锅啦

省油版青椒炒茄子的做法图解10

10/10. 装盘啦,好美味啊

小窍门

1、这个菜一定不能少了大蒜仔哦,少了大蒜仔就没有那么香了

点赞(8695)
分享到:
收藏(617)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

青椒炒茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10745人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 省油版青椒炒茄子热量89 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物8.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看