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自制凉皮

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小犹太美食之旅

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夏天能吃上一碗凉皮是件很惬意的事情……尤其喜欢它的筋道滑爽!
主料
高筋面粉250克适量筛漏一个
自制凉皮卤水适量

自制凉皮的做法,共17个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/17. 倒入高筋面粉加一小勺盐用冷水和面。

自制凉皮的做法图解2

2/17. 和面时一定要和得面干些,和到面团表面非常光滑才可以醒面、一般醒二十分钟就可以了。二十分钟后继续搓面几分钟就可以开始洗面了。

自制凉皮的做法图解3

3/17. 把面团放在锅里,加入清水到面团一半的位置、边搓边洗。

自制凉皮的做法图解4

4/17. 第一道洗面水非常浓,洗完后倒入一个器皿里盛放,然后加水继续洗、重复以上步骤直到面团水洗到水清为止。

自制凉皮的做法图解5

5/17. 洗到这样已经只剩下面筋了,面筋不要扔哦!其实它的筋道另有一番风味!

自制凉皮的做法图解6

6/17. 洗面水沉淀一个小时以后,面浆会沉在下面、上面只有一层清水。然后我们要做的是把上面的清水倒掉留下下面的面浆。

自制凉皮的做法图解7

7/17. 用漏筛过滤面浆。

自制凉皮的做法图解8

8/17. 在不锈钢盘子上刷层油,然后把拌匀的面浆舀一勺放盘子里转动、面浆会很均匀的散开。

自制凉皮的做法图解9

9/17. 水开以后放入铺好米浆的盘子盖上盖子,蒸二三十秒就蒸熟了。(分辩是否熟主要看面浆己变色、面皮上有许多汽泡凸起就是熟了。)熟了以后用夹子夹起放在准备好的冷水上、为的是让它更快的冷却、然后可以脱盘。

自制凉皮的做法图解10

10/17. 已经蒸好的成品,正在脱盘。这张刷的油有点多、亲们可以刷少一点哦!这样吃起来不会有油腻感。

自制凉皮的做法图解11

11/17. 调配好的卤水。

自制凉皮的做法图解12

12/17. 调配好的卤水。

自制凉皮的做法图解13

13/17. 凉皮的配菜很多,可以按自己的喜好添加。

自制凉皮的做法图解14

14/17. 凉皮的配菜很多,可以按自己的喜好添加。

自制凉皮的做法图解15

15/17. 前面忘记面筋了补充一下,面筋放在碟子里盖上盖子蒸几分钟就熟了。用厨房剪刀把它和凉皮剪小块。

自制凉皮的做法图解16

16/17. 浇上自制卤水。

自制凉皮的做法图解17

17/17. 拌匀就可以开动了。

小窍门

今天有点忙,自制卤水部份就省略了,如有喜欢改天再上传制作方法与步骤!

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营养信息

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  • 自制凉皮热量907 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物85.23 克
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