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酸菜柠檬鸡火锅

酸菜柠檬鸡火锅

kiss战女

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酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃健脾。配以嫩滑的鸡肉烹煮,把酸酸的味道渗透进了鸡肉,汤的清香夹杂着鸡肉的味道扑鼻而来,吃起来别有一番风味。
主料
三黄鸡适量
辅料
柠檬1片酸菜适量泡野山椒适量
适量适量史云生上汤适量
白醋少许少许白糖少许

酸菜柠檬鸡火锅的做法,共9个步骤

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解1

1/9. 三黄鸡洗净斩件待用。(去掉头、爪、骨架)

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解2

2/9. 取一容器将鸡块调入盐、料酒、葱姜片抓匀,腌制入味。

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解3

3/9. 酸菜冲洗攥干水分;野山椒、葱姜、柠檬切片。

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解4

4/9. 锅置火上适量油烧热,爆香葱、姜片、野山椒。

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解5

5/9. 下入酸菜翻炒出香味。

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解6

6/9. 倒入鸡汤煮至沸腾。

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解7

7/9. 捞起1/3的酸菜,下鸡肉中火煮约3分钟。

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解8

8/9. 再加入酸菜,调入柠檬片、白醋、盐、糖。

酸菜柠檬鸡火锅的做法图解9

9/9. 转至汤锅配以涮菜上桌享用。

小窍门

酸菜味道咸酸,不但能增进食欲、开胃健脾,帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。
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营养信息

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  • 酸菜柠檬鸡火锅热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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