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一起喝更健康 营养综合果蔬汁

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北纬四十一度

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主料
苹果150克胡萝卜150克甜瓜150克
柠檬半个生姜20克

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法,共8个步骤

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解1

1/8. 就是图中这款原汁机了,ERGO CHEF MY JUICER 2 二代原汁机 ,简单好用,无论是厨房小白还是大神都可以轻松驾驭

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解2

2/8. 准备材料:苹果、胡萝卜、甜瓜、柠檬、生姜,还可以根据个人口味添加其它水果。

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解3

3/8. 用刀将果蔬切成块,方便榨汁

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解4

4/8. 切好后装盘备用

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解5

5/8. 将水果装入原汁机中

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解6

6/8. 启动电源,开始榨汁

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解7

7/8. 约一两分钟后即可装瓶

一起喝更健康 营养综合果蔬汁的做法图解8

8/8. 冷藏后饮用风味更佳哦

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营养信息

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  • 一起喝更健康 营养综合果蔬汁热量323 千卡
  • 脂肪2.45 克
  • 蛋白质4.52 克
  • 碳水化合物52.47 克
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