时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是拾起那些明媚的忧伤，一滴泪落下思念又起。
| 主料 | ||
| 奥利奥适量 | 芒果适量 | 奶油适量 |
| 白糖适量 | 香蕉适量 | |
奥利奥芒果木糠杯的做法，共8个步骤
1/8. 芒果香蕉切丁 直接买的奥利奥碎
2/8. 奶油加50g糖打发
3/8. 最下面放饼干碎 然后放奶油 放芒果在放香蕉就这样一层层的放
4/8. 最后一层放芒果 放冰箱冷藏20分钟
5/8. ok
6/8. 请~~~
7/8. 各种版型 随心情
8/8. 请~~~
小窍门
奶油不要打发的太硬
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营养信息
详细信息>>- 奥利奥芒果木糠杯热量1883 千卡
- 脂肪97.71 克
- 蛋白质2.71 克
- 碳水化合物138.62 克
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吃芒果100克，热量60千卡
相当于深蹲15分钟消耗的热量...
吃奶油100克，热量879千卡
相当于林业工作110分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于剪指甲392分钟消耗的热量...
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