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香酥蛋黄鱼

香酥蛋黄鱼

水青青96

水青青96

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主料
草鱼肉适量蛋清适量
辅料
蛋黄适量淀粉适量精盐适量
食用油适量调味鲜适量

香酥蛋黄鱼的做法,共10个步骤

香酥蛋黄鱼的做法图解1

1/10. 取鱼肉切花刀,如图。

香酥蛋黄鱼的做法图解2

2/10. 切好花刀的鱼调入精盐,调味鲜腌入味。

香酥蛋黄鱼的做法图解3

3/10. 腌好的鱼滚上一层蛋清。

香酥蛋黄鱼的做法图解4

4/10. 现放进淀粉里滚上一层淀粉。

香酥蛋黄鱼的做法图解5

5/10. 放进烧好油的锅里油炸。

香酥蛋黄鱼的做法图解6

6/10. 炸黄。

香酥蛋黄鱼的做法图解7

7/10. 捞出摆盘。

香酥蛋黄鱼的做法图解8

8/10. 蛋黄1个。

香酥蛋黄鱼的做法图解9

9/10. 锅里留小许油,倒进备好的蛋黄液。将蛋黄炒熟炒散加一点点精盐提味。

香酥蛋黄鱼的做法图解10

10/10. 炒好的蛋黄倒在摆好盘的香酥鱼上即成。

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营养信息

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  • 香酥蛋黄鱼热量114 千卡
  • 脂肪8.8 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物2.8 克
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