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蘸酱萝卜

蘸酱萝卜

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这道菜适合小孩和老人吃,尤其,是便秘的人,3个月以上婴幼儿可以喝煮出来的萝卜水。
主料
萝卜适量
辅料
适量味精适量花椒粉适量
芝麻油适量辣椒粉适量酱油适量
适量

蘸酱萝卜的做法,共6个步骤

蘸酱萝卜的做法图解1

1/6. 材料准备好,最好选圆萝卜。煮出来更好吃。

蘸酱萝卜的做法图解2

2/6. 将萝卜洗干净,切成片。

蘸酱萝卜的做法图解3

3/6. 锅里放适量的水,放入切好的萝卜。盖上锅盖,开大火煮8到十分钟。

蘸酱萝卜的做法图解4

4/6. 将适量的盐、味精、酱油、醋、芝麻油、花椒粉、辣椒粉一同放入碗里,用筷子搅拌均匀。

蘸酱萝卜的做法图解5

5/6. 将煮好的萝卜连同水一起倒入汤盆里。

蘸酱萝卜的做法图解6

6/6. 将煮好的萝卜蘸着调料吃。香甜可口的萝卜蘸酱就好了。

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营养信息

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  • 蘸酱萝卜热量63 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.7 克
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