| 主料 | ||
| 虾仁5个 | 黄瓜1个 | 玉米适量 |
| 胡萝卜1个 | 松仁适量 | 淀粉1勺 |
虾仁松子玉米的做法，共4个步骤
1/4. 这是超市买的甜玉米粒
2/4. 胡萝卜和黄瓜切丁
3/4. 清洗大虾，把虾线挑干净
4/4. 等油锅热了，把胡萝卜和黄瓜倒入锅中翻炒，接着把虾仁和玉米也放进锅中，放入适量的盐，淀粉需要溶解掉，倒入锅中，不过我觉得淀粉可用可不要，因为我的松子是熟的，所以我是最后放的。
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营养信息
详细信息>>- 虾仁松子玉米热量803 千卡
- 脂肪43.2 克
- 蛋白质29.3 克
- 碳水化合物164.3 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于粉刷12分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于自行车测功器39分钟消耗的热量...
吃松子100克，热量530千卡
相当于登山摩托62分钟消耗的热量...
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