红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
| 主料 | ||
| 红糖20克 | 姜20克 | 红枣10(约4颗)克 |
| 清水600毫升 | ||
红糖姜汤的做法，共3个步骤
1/3. 准备材料。
2/3. 红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝。
3/3. 锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可。
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