| 主料 | ||
| 开水红糖 | 姜片适量 | |
红糖姜汤的做法，共3个步骤
1/3. 取一空杯 倒入适量红糖 多少自己定 加入姜片 可以自己切生姜 也可以是买的姜糖片
2/3. 倒入开水 我倒的刚烧开的 搅拌下
3/3. 冲好了哟～
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| 主料 | ||
| 开水红糖 | 姜片适量 | |
1/3. 取一空杯 倒入适量红糖 多少自己定 加入姜片 可以自己切生姜 也可以是买的姜糖片
2/3. 倒入开水 我倒的刚烧开的 搅拌下
3/3. 冲好了哟～
吃红糖100克，热量372千卡
相当于壁球31分钟消耗的热量...
吃姜片100克，热量41千卡
相当于斜板仰卧起坐9分钟消耗的热量...
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