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开胃草鱼块

开胃草鱼块

小流弊

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主料
草鱼适量朝天椒适量葱蒜 姜适量
酱油 盐 鸡精 五香粉适量

开胃草鱼块的做法,共7个步骤

开胃草鱼块的做法图解1

1/7. 草鱼用盐跟料酒腌制好 葱蒜等切好 酱油盐等加半碗清水调制成酱汁 备用

开胃草鱼块的做法图解2

2/7. 鱼块用油煎澄金黄色 捞起 洗锅

开胃草鱼块的做法图解3

3/7. 葱蒜等爆香

开胃草鱼块的做法图解4

4/7. 倒入鱼块 中火炒一分钟

开胃草鱼块的做法图解5

5/7. 倒入调制好的酱汁 搅拌一下 记得不要把鱼块弄碎了

开胃草鱼块的做法图解6

6/7. 小火慢炖5分钟

开胃草鱼块的做法图解7

7/7. 翻炒两下即可上锅

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营养信息

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  • 开胃草鱼块热量1257 千卡
  • 脂肪17.2 克
  • 蛋白质31.6 克
  • 碳水化合物52.7 克
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