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奶香米糊

奶香米糊

莎莎she95

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浓浓的奶香味,一口的不想停~~~~
主料
燕麦仁适量黑米适量糯米适量
花生适量小米适量枸杞适量
红枣适量早餐奶适量
辅料
冰糖适量

奶香米糊的做法,共3个步骤

1/3. 将燕麦仁、黑米、花生前一晚用水浸泡

2/3. 糯米、小米、枸杞淘洗干净;红枣去核用剪刀剪成小块

3/3. 将所有材料都加入豆浆机里,在加入500ml的水,按“营养米糊”键开始工作啦,当豆浆机发出滴滴的声音时,米糊就好了

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营养信息

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  • 奶香米糊热量3122 千卡
  • 脂肪56.2 克
  • 蛋白质63.5 克
  • 碳水化合物384 克
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