清蒸金针菇够清够嫩，口感不错！
| 主料 | ||
| 金针菇500克 | 瘦300克 | 大蒜两瓣 |
| 葱少许 | 玉米生粉15克 | 水适量 |
| 蚝油25克 | 盐少许或者不加 | |
清蒸金针菇的做法，共3个步骤
1/3. 取500g金针菇蒸十分钟左右，把蒸出来的水倒掉
2/3. 把所有的配料煮好淋在金菇上面
3/3. 稍微搅拌一下就可以啦
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吃金针菇100克，热量32千卡
相当于踢踏舞7分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于空手道17分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于开货车20分钟消耗的热量...
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