简单美味
| 主料 | ||
| 西瓜（去籽去皮）适量 | 纯牛奶适量 | |
西瓜奶昔的做法，共3个步骤
1/3. 西瓜加纯牛奶放料理机打碎即可
2/3. 入冰箱冷藏，口感更佳
3/3. 简单又美味
小窍门
喜欢甜的可以加适量的蜂蜜或者糖进行调节
点赞(8076)
分享到：
西瓜奶昔的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10915人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 西瓜（去籽去皮）适量 | 纯牛奶适量 | |
1/3. 西瓜加纯牛奶放料理机打碎即可
2/3. 入冰箱冷藏，口感更佳
3/3. 简单又美味
喜欢甜的可以加适量的蜂蜜或者糖进行调节
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于干农活8分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于登山机16分钟消耗的热量...
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于跳台滑雪4分钟消耗的热量...
东安子鸡
麻辣香锅
八宝粥
香辣烤鱼
咖喱牛腩
猪肉脯
大盘鸡
花卷
凉拌木耳
盐水虾
盐焗鸡
农家小炒肉