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甜酸辣酱烩芦笋榨菜

甜酸辣酱烩芦笋榨菜

Adele瑷靆

Adele瑷靆

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夏日厨房之甜酸辣酱烩芦笋榨菜~备好食材 芦笋200g 榨菜65g 蒜一颗 盐适量 带点甜味的酸辣酱 锅内注水 芦笋置入锅中 水烧开直至翻滚后将其捞出浸入凉水待用。榨菜用清水冲洗后再用凉水泡着,去咸味。锅内倒油烧热下蒜瓣煸至金黄后倒入沥干水分的榨菜,小火翻炒片刻后加入沥干水分的芦笋,锅内给点点盐(榨菜本身就有咸味)转中火翻炒片刻后加入带甜味的酸辣酱,再继续中火翻炒片刻就起锅咯。这款菜很特别,芦笋的清甜配上烩入了甜酸辣酱的榨菜,比凉拌,清炒或是芦笋百合都要惊艳一些!无意间的混搭,没曾想还不错。不知道有没有亲也愿意尝试一下!
主料
芦笋200克榨菜65克大蒜一颗
适量甜味的酸辣酱适量

甜酸辣酱烩芦笋榨菜的做法,共4个步骤

甜酸辣酱烩芦笋榨菜的做法图解1

1/4. 锅内注水 芦笋置入锅中 水烧开直至翻滚后将其捞出浸入凉水待用。

甜酸辣酱烩芦笋榨菜的做法图解2

2/4. 榨菜用清水冲洗后再用凉水泡着,去咸味。锅内倒油烧热下蒜瓣煸至金黄后倒入沥干水分的榨菜,小火翻炒片刻。

甜酸辣酱烩芦笋榨菜的做法图解3

3/4. 再加入沥干水分的芦笋,锅内给点点盐(榨菜本身就有咸味)转中火翻炒片刻后加入带甜味的酸辣酱,再继续中火翻炒片刻就起锅咯。

甜酸辣酱烩芦笋榨菜的做法图解4

4/4. 这款菜很特别,芦笋的清甜配上烩入了甜酸辣酱的榨菜,比凉拌,清炒或是芦笋百合都要惊艳一些!无意间的混搭,没曾想还不错。不知道有没有亲也愿意尝试一下!

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营养信息

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  • 甜酸辣酱烩芦笋榨菜热量131 千卡
  • 脂肪0.47 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物49.21 克
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