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铁板豆腐

铁板豆腐

最最单纯地孩子

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主料
豆腐适量

铁板豆腐的做法,共4个步骤

铁板豆腐的做法图解1

1/4. 豆腐一块,先把豆腐在盐水里浸泡三分钟,这样子等会炸的时候不容易碎

2/4. 准备作料:
辣椒粉适量
孜然粉适量
盐适量
花椒粉适量
小葱适量
根据个人口味自己放

3/4. 豆腐切块,锅内适量的油烧热,小火,放进豆腐,两面炸至金黄

4/4. 放入准备好的作料,在炸一分钟,放入小葱,就好了

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营养信息

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  • 铁板豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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