现在正是吃芒果的季节，做一杯香浓的芒果奶昔作为下午茶是很不错的选择，在里面加了一点亚麻籽油和核桃碎，亚麻籽油可以帮助改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，喝完一杯顿时觉得美美哒！
| 主料 | ||
| 芒果1个 | 牛奶250毫升 | 熟核桃1个 |
| 辅料 | ||
| 亚麻籽油1/2小勺 | ||
芒果奶昔的做法，共6个步骤
1/6. 准备好所有材料
2/6. 将牛奶倒入大杯子里，芒果洗净去皮去核
3/6. 将芒果肉倒入牛奶里
4/6. 用料理棒搅拌均匀
5/6. 撒上核桃碎
6/6. 倒入一点亚麻籽油就好了
小窍门
夏天可以冰镇一下更美味
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