| 主料 | ||
| 米豆腐500克 | 海椒适量 | 花椒适量 |
| 孜然适量 | 味精适量 | 盐巴适量 |
| 葱花适量 | ||
锅巴米豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 米豆腐切片，在锅中煎至两面金黄
2/4. 刷上海椒
3/4. 依次放入味精、花椒面、孜然
4/4. 最后洒上葱花，香喷喷的锅巴米豆腐就完成了
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营养信息
详细信息>>- 锅巴米豆腐热量490 千卡
- 脂肪16.66 克
- 蛋白质15.86 克
- 碳水化合物113.95 克
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吃锅巴100克，热量528千卡
相当于割稻160分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于高抬腿36分钟消耗的热量...
吃葱花
饺子
莲藕排骨汤
冰皮月饼
猪肉脯
香椿鱼儿
五仁月饼
蛋挞
青椒炒鸡蛋
香辣烤鱼
爆炒腰花
牛肉酱
烧鸡翅
