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木瓜奶昔

木瓜奶昔

A苹果小厨

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主料
木瓜150克自制酸奶300克
辅料
蜂蜜适量

木瓜奶昔的做法,共6个步骤

木瓜奶昔的做法图解1

1/6. 准备木瓜。

木瓜奶昔的做法图解2

2/6. 将木瓜去皮去籽切成小块。

木瓜奶昔的做法图解3

3/6. 将切好的木瓜、自制酸奶放入料理机中。

木瓜奶昔的做法图解4

4/6. 倒入适量蜂蜜。

木瓜奶昔的做法图解5

5/6. 料理机搅打一分钟左右。

木瓜奶昔的做法图解6

6/6. 倒入杯中饮用。

小窍门

木瓜放的多些,成品色彩会更漂亮。
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营养信息

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  • 木瓜奶昔热量65 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.47 克
  • 碳水化合物10.82 克
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