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红烧鸡翅

红烧鸡翅

jj乔21

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主料
鸡翅中根据用餐人数大葱段适量姜片适量
老抽适量八角1到2个食用油适量
冰糖适量开水适量

红烧鸡翅的做法,共7个步骤

1/7. 用开水把清洗好的鸡翅焯水,去血水去腥

2/7. 将焯好的鸡翅放入油锅爆炒3到4分钟

3/7. 加入适量老抽给鸡翅上色

4/7. 上色后加入开水,葱,姜,八角,开始炖

5/7. 观察鸡翅和锅中汤量的变化煮一段时间后加入适量冰糖

6/7. 待冰糖化开后大火收汁

7/7. 关火

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营养信息

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  • 红烧鸡翅热量2164 千卡
  • 脂肪118.2 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物210.7 克
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