| 主料 | ||
| 乌鸡适量 | 木瓜适量 | 海带适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 姜适量 | |
乌鸡海带木瓜汤的做法，共7个步骤
1/7. 干海带泡发。
2/7. 木瓜去皮切块。
3/7. 乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。
4/7. 将泡发的海带切块。
5/7. 将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。
6/7. 放入大锅内,隔水炖1个小时。
7/7. 1小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
点赞(5093)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12108人查看，0条评论
吃乌鸡100克，热量111千卡
相当于踢键子22分钟消耗的热量...
吃海带100克，热量13千卡
相当于越野摩托3分钟消耗的热量...
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于堆肥9分钟消耗的热量...
虎皮凤爪
排骨汤
银耳红枣汤
麻酱豆角
饭团
咖喱牛肉
麻辣香锅
腊八粥
糖醋鱼
可乐鸡翅
发糕
麻辣小龙虾
