芒果思慕雪的制作小技巧~
| 主料 | ||
| 芒果2只 | 椰奶100毫升 | 淡奶油100m |
| 辅料 | ||
| 冰块100克 | 冰糖适量 | |
芒果思慕雪的做法，共5个步骤
1/5. 用打蛋器打发淡奶油，放入冰箱冷藏
2/5. 芒果切丁，取适量用于最后装饰
3/5. 将所有食材置入料理机中 选择果蔬汁键运行至结束
4/5. 先舀3勺淡奶油放入杯中 然后加入芒果汁
5/5. 最后用芒果丁装饰即可
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吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于讲话485分钟消耗的热量...
吃椰奶100克，热量187千卡
相当于打扫49分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于小轮自行车7分钟消耗的热量...
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