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冬瓜茶

冬瓜茶

linda方

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今年夏天特别炎热,白天感觉整个人在被太阳烤。无意中看见朋友圈有人自己在了冬瓜茶降火,看到都感觉整个人都清凉了。看着感觉也不难,就自己买回来试试做。
主料
冬瓜2斤红糖一斤

冬瓜茶的做法,共5个步骤

冬瓜茶的做法图解1

1/5. 冬瓜洗净带皮带瓤带籽切小块

冬瓜茶的做法图解2

2/5. 放锅里,我放电压力锅,因为方便,不用看火。放黄糖拌匀,放锅开火…记住,不放一滴水~~~

冬瓜茶的做法图解3

3/5. 炖40分钟,留到锅降温了再打开。就是这样子了

冬瓜茶的做法图解4

4/5. 满满一锅瓜,挤挤压压,得出三碗水。冬瓜汁

冬瓜茶的做法图解5

5/5. 清凉,解暑的冬瓜原液。冲水喝,不是直接喝!!!

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营养信息

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  • 冬瓜茶热量362 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物98.6 克
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