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古法冬瓜茶

古法冬瓜茶

空心菜

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其实,早先我印象中冬瓜就是入菜的,清爽的冬瓜汤,或浓郁的红烧冬瓜,都美味,再奇葩一些的,宁波人还会做成“臭冬瓜”,也是一种风味。
纵然如此,也从没想到冬瓜还可以做成饮料,直到某次不小心喝了国产“*力”品牌的冬瓜茶,印象大为改观,非常适口呢,此前我对这饮料一直是有成见的。
主料
冬瓜2000克黑糖300克冰糖300克

古法冬瓜茶的做法,共7个步骤

古法冬瓜茶的做法图解1

1/7. 冬瓜洗净、切成小块。

古法冬瓜茶的做法图解2

2/7. 将冬瓜块放入糖,拌匀静置1小时左右。

古法冬瓜茶的做法图解3

3/7. 冬瓜出水,开火煮起来。

古法冬瓜茶的做法图解4

4/7. 先大火,再小火煮至冬瓜成糊,中间需要不时搅拌,一般需要2~3小时。

古法冬瓜茶的做法图解5

5/7. 煮好的成品过滤,渣用双层纱布挤出汁水,汁水很稠,移入冰箱冷藏,喝的时候取几勺加水和冰块即食。

古法冬瓜茶的做法图解6

6/7. 兑上凉开水,加几个冰块,色泽层次也很关,味道爽极了

古法冬瓜茶的做法图解7

7/7. 清凉夏日的最爱

小窍门

ps:
◎冬瓜茶一般用红糖来煮的,黑糖也是台湾特产,其实黑糖也是红糖,颜色较深,但甜度较低,因此我兑入了部分冰糖。糖的用量一般是冬瓜30-40%,不同的糖甜度有区别,以这个比例煮出的冬瓜露是非常甜的,不用担心,兑入水和冰块,即美味到无敌。
◎冬瓜去不去皮,这个随便啦,不去皮和籽是为了保留更多的营养成分,但其实台湾人大多是去皮的,尤其煮糖块是必须去皮的。
◎冬瓜含水多,煮的时候一般不需要加水,如果实在快要熬焦了,就加少许水,熬制过程一定要小火。

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营养信息

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  • 古法冬瓜茶热量2487 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物197.9 克
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