废物利用，口感不错！
| 主料 | ||
| 冬瓜皮和瓤适量 | 红糖适量 | |
极简冬瓜茶的做法，共2个步骤
1/2. 冬瓜皮洗净切块，冬瓜瓤切块，加一点红糖和5杯水，煮20分钟。晾凉后饮用，冷藏也可。
2/2. 冬瓜茶在台湾非常流行，除湿、利尿、减肥……
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| 主料 | ||
| 冬瓜皮和瓤适量 | 红糖适量 | |
1/2. 冬瓜皮洗净切块，冬瓜瓤切块，加一点红糖和5杯水，煮20分钟。晾凉后饮用，冷藏也可。
2/2. 冬瓜茶在台湾非常流行，除湿、利尿、减肥……
吃红糖100克，热量372千卡
相当于剪指甲372分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于开车4分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
东坡肉
韭菜炒鱿鱼
麻酱豆角
茄汁带鱼
糖醋排骨
东安子鸡
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方便面
肉末酸豆角