大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
台式冬瓜茶

台式冬瓜茶

小姿饭儿32

小姿饭儿32

11212人浏览
分享到:
收藏(298)
这是一款被视为最佳解燥消肿的养生茶,具有美白、祛斑、补气血、去水肿的功效。春季短暂,夏日接踵登场,快为自己藏不住的肉肉收了吧
主料
冬瓜600克红糖200克姜片2-3片

台式冬瓜茶的做法,共6个步骤

台式冬瓜茶的做法图解1

1/6. 冬瓜切碎丁或薄片,可以不去皮和籽

台式冬瓜茶的做法图解2

2/6. 加入红糖,姜片,拌匀,盖盖子,等待析出水份

台式冬瓜茶的做法图解3

3/6. 不到半小时就有水份出来

台式冬瓜茶的做法图解4

4/6. 继续腌制等冬瓜在糖汁里变透明。大概需要1小时以上

台式冬瓜茶的做法图解5

5/6. 冬瓜变透明,过滤出来糖汁,这个就是浓缩的冬瓜茶了。可以放在冰箱用于每次饮用。

台式冬瓜茶的做法图解6

6/6. 一小勺浓缩冬瓜茶,少许水,我加了冰块。也可以加热水热饮。

点赞(5915)
分享到:
收藏(298)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冬瓜茶的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11212人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 台式冬瓜茶热量806 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物106.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看