主料 | ||
五花肉六七两 | 姜2克 | 干辣椒5条(辣度自己选择) |
生抽适量 | 葱少量 | 毛豆,自己剥开用豆子看人数而定两 |
1/6. 备材料,毛豆子,葱切碎,姜切丝,肉切细些。
2/6. 热锅放油,油热了,干辣椒(水洗下)小火放进去慢炒,看辣椒快炒脆了,放姜炒一会,放肉炒火加大。
3/6. 肉炒看出有些熟了才入味,然后放毛豆子炒2分左右入味,放水煮熟,水量一定没了豆子。
4/6. 煮水快干了,放生抽量不要很多,翻炒四下,这时候快到起锅了。
5/6. 这时候快到起锅了,把小葱放下去,翻炒三次。
6/6. 就可以起锅装盘,一道简单好吃的炒毛豆子就出来了
豆蛋白质比较多,多吃对身体好,