| 主料 | ||
| 荸荠150克 | 甘蔗150克 | 冰糖30克 |
荸荠冰糖饮的做法，共5个步骤
1/5. 削去荸荠的外皮并洗净。
2/5. 甘蔗削皮并洗净。
3/5. 入锅放入适量水和冰糖。
4/5. 煮至荸荠和甘蔗熟透即可。
5/5. 接下来就是享用的时间了～
小窍门
荸荠有清泻内火的功效 ，对于发烧初期的患者有较好的退烧作用，但高烧期间则不宜食用。幼儿吃一些荸荠，还能促进牙齿和骨骼的发育。
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