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冰糖蜂蜜蒸梨

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为爱下厨的姐姐

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老爸感冒咳嗽了,身为父母的小棉袄,必须要做点东西。
主料
雪花梨一个蜂蜜一勺冰糖两块

冰糖蜂蜜蒸梨的做法,共4个步骤

冰糖蜂蜜蒸梨的做法图解1

1/4. 梨削皮,切成两半。

冰糖蜂蜜蒸梨的做法图解2

2/4. 削去梨核,中间放入蜂蜜和冰糖。

冰糖蜂蜜蒸梨的做法图解3

3/4. 两半扣在一起,放入蒸锅,蒸十五分钟。

冰糖蜂蜜蒸梨的做法图解4

4/4. 熄火,焖三分钟。取出,赶紧趁热食用。止咳效果会更好。

小窍门

削皮时注意安全。

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营养信息

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  • 冰糖蜂蜜蒸梨热量1236 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物185.5 克
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