| 主料 | ||
| 面粉适量 | 葱花适量 | 鸡蛋2个 |
葱花鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 面粉倒碗里，放盐，打入两个鸡蛋。水流一定开小，不停搅拌
2/4. 小葱切碎放入搅拌好的面糊中。面糊不宜太稀
3/4. 平底锅烧热后倒油，油热后倒入薄薄一层面糊，中小火煎到一面变黄，翻面
4/4. 然后继续把翻过来的这面也煎成金黄色就好啦
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营养信息
详细信息>>- 葱花鸡蛋饼热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
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吃葱花
吃面粉100克，热量366千卡
相当于有氧操78分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于划艇41分钟消耗的热量...
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