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膏蟹炒香草鸡

膏蟹炒香草鸡

翊站家作

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主料
膏蟹3只香草鸡1只适量
适量大蒜适量芫茜适量
香肉酱适量适量白糖适量
生粉适量

膏蟹炒香草鸡的做法,共8个步骤

膏蟹炒香草鸡的做法图解1

1/8. 膏蟹洗干净…切好…洒点生粉备用…
鸡切块…用少许盐生粉油拌匀…备用

膏蟹炒香草鸡的做法图解2

2/8. 锅内放多点油…烧热…下鸡块…略煎至两边金黄…捞起…

膏蟹炒香草鸡的做法图解3

3/8. 蟹块吓锅略煎…两边各煎大约2分钟…起锅…
此时需要清洁一下锅…因为鸡和蟹煎完后因为生粉原因留下不少焦在锅底…

膏蟹炒香草鸡的做法图解4

4/8. 干净后重新放油,爆香蒜头…葱白部分…姜用子…姜感觉入口没渣爽脆…

膏蟹炒香草鸡的做法图解5

5/8. 爆香香料后放鸡块回锅…加入蟹块…翻炒…加入香肉酱…糖…少许水(没过食材一半)…加点米酒…盖盖…大火焖煮大概5.6分钟…开盖快手翻炒加入辣椒,葱段芫茜至酱汁稍干…最后起锅前撒一点油翻炒…色泽更加诱人…润泽…

膏蟹炒香草鸡的做法图解6

6/8. 来…要吃口吗

膏蟹炒香草鸡的做法图解7

7/8. 满满的膏蟹

膏蟹炒香草鸡的做法图解8

8/8. 家里有个膏蟹粉丝…每次见到有膏蟹都指定要吃膏蟹炒鸡…

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营养信息

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  • 膏蟹炒香草鸡热量997 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质9.6 克
  • 碳水化合物242 克
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