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焦熘牛肉

焦熘牛肉

大轩轩妈

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主料
牛里脊150克香葱30克木耳50克
绿豆淀粉3勺三分之一勺料酒3勺
胡椒粉一勺尖白糖三分之二勺生抽4勺
米醋3勺水淀粉10毫升红椒丝适量
辅料
适量适量大蒜适量

焦熘牛肉的做法,共11个步骤

焦熘牛肉的做法图解1

1/11. 木耳提前泡发,牛里脊切成一元硬币厚度的片

焦熘牛肉的做法图解2

2/11. 牛肉片加三分之一勺盐,一勺料酒,一勺生抽,一勺尖糖,一勺尖胡椒粉,抓匀,抓粘后,加入三勺绿豆淀粉,抓匀,使每一片肉片均匀沾上淀粉,然后把肉片搭在碗边

焦熘牛肉的做法图解3

3/11. 葱姜红椒切成丝,蒜切成片

4/11. 调碗汁:3勺生抽,2勺料酒,半勺糖,3勺米醋,混合均匀

焦熘牛肉的做法图解5

5/11. 油烧到6成热,下入牛肉片

焦熘牛肉的做法图解6

6/11. 炸制浅黄色,捞出,油继续加热到7成热

焦熘牛肉的做法图解7

7/11. 油加热到7成热后,复炸,放入牛肉片

焦熘牛肉的做法图解8

8/11. 复炸3~5秒,炸到金黄色,捞出

焦熘牛肉的做法图解9

9/11. 窄油煸香葱丝,姜丝,蒜片,红椒丝

焦熘牛肉的做法图解10

10/11. 倒入碗汁,煮开后,加入木耳,翻炒后,勾芡

焦熘牛肉的做法图解11

11/11. 下入牛肉片,香葱段,爆炒均匀,加少量香油

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营养信息

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  • 焦熘牛肉热量850 千卡
  • 脂肪14.25 克
  • 蛋白质58.96 克
  • 碳水化合物292.66 克
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