| 主料 | ||
| 豆干7个 | 洋葱小半个 | 青椒3个 |
| 大蒜2颗 | 盐适量 | 鸡精适量 |
青椒炒豆干的做法，共3个步骤
1/3. 将洋葱，豆干，青椒都切好，将2颗蒜切碎末备用。
2/3. 倒入适量食用油到锅里，烧热，依次加入蒜末，豆干，洋葱，青椒，煸炒至豆干金黄色。
3/3. 加入适量盐及鸡精，再煸炒几秒，出锅，就好啦！
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营养信息
详细信息>>- 青椒炒豆干热量438 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物99.04 克
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