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一只松茸的N种吃法-大云南野生菌

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌

Sylie玄乐味

Sylie玄乐味

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主料
鸡汤200-250毫升松茸2只枸杞适量
淀粉半汤匙,加少许冷水搅匀适量芦笋适量

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法,共7个步骤

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法图解1

1/7. 原料就是这样子啦,松茸的挑选,清洗,等等请见上一篇菜谱。松茸纵切片,芦笋切段。

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法图解2

2/7. 又到了步骤太简单我不好意思写这个环节了。。。锅里倒鸡汤(鸡汤如果味道咸一定要加水,如果用浓缩鸡汤一定要稀释到比平时口味淡一些,鸡汤里没有盐的,少放一点点盐就行),煮开下松茸,小火煨5-8分钟。捞出摆盘。之后火稍稍开大,芦笋放进去焯烫十几秒迅速捞出。关火。

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法图解3

3/7. 这时候锅里的汤汁应该剩的不多了,枸杞加到汤里,调好的芡汁倒进去,搅匀后开火把芡汁儿煮熟。芡汁要浓一点比较好。

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法图解4

4/7. 摆盘,浇汁儿,上桌

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法图解5

5/7. 珊瑚翡翠和田玉~一看这盘子菜就值钱!

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法图解6

6/7. 其实是颜值,美味与营养兼备,做法还特简单!

一只松茸的N种吃法-大云南野生菌的做法图解7

7/7. 我保证之后的菜谱都不会这么简单了!谢谢大家的观看!

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营养信息

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  • 一只松茸的N种吃法-大云南野生菌热量334 千卡
  • 脂肪3.07 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物176.71 克
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