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玉米豆浆

玉米豆浆

紫韵千千32

紫韵千千32

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主料
黄豆适量鲜玉米粒适量
辅料
适量白糖适量

玉米豆浆的做法,共3个步骤

玉米豆浆的做法图解1

1/3. 黄豆浸泡8小时以上,鲜玉米削成粒。

玉米豆浆的做法图解2

2/3. 将浸泡好的黄豆洗净连同冼净的玉米粒一起倒入豆浆机中。

玉米豆浆的做法图解3

3/3. 加入适量的水,开启豆浆机的豆浆功能,打好后倒出加适量的糖调味即可饮用。

小窍门

豆浆的糖根据自己的喜好添加,我一般不加糖,原汁原味的。
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营养信息

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  • 玉米豆浆热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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