香辣手撕包菜

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包菜也叫卷心菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低，还能提高人体免疫力。香辣手撕包菜也是家常菜，快速好吃，开胃，喜欢吃辣椒的人不错的选择。

香辣手撕包菜的做法，共6个步骤

1/6. 准备好新鲜的包菜；手撕成块，梗不要；PS:手撕的包菜比刀切的更好吃。

2/6. 清水里放一点盐，浸泡3分钟；

3/6. 捞出沥干水；

4/6. 热锅，倒油，放辣椒、蒜末爆香；

5/6. 加入包菜，爆炒至九成熟；

6/6. 放陈醋、酱油、盐，翻炒均匀即可。

1.包菜要选择包的结实会比较嫩甜；
2.手撕包菜比刀切好吃；
3.包菜盐水浸泡，可以去农药残留物。

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