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凉拌黄瓜豆皮

凉拌黄瓜豆皮

shadw文文

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凉拌黄瓜豆皮最不容易做的是入味,又由于黄瓜切开后放入食用盐后容易析出水分来,所以需要食用盐量稍大点,多次调,醋不要太多、勾起酸味儿就能、可以适当加一点酱油上色、酱油本身就属咸
主料
黄瓜2条青尖椒2个豆皮200克
凉拌汁适量适量香油3滴
食用盐20毫升

凉拌黄瓜豆皮的做法,共6个步骤

凉拌黄瓜豆皮的做法图解1

1/6. 将所用到的食材备好、清洗干净、

凉拌黄瓜豆皮的做法图解2

2/6. 拍黄瓜,再切块

凉拌黄瓜豆皮的做法图解3

3/6. 青尖椒切片儿

凉拌黄瓜豆皮的做法图解4

4/6. 将凉拌汁倒入、搅拌均匀,再倒入点醋、

凉拌黄瓜豆皮的做法图解5

5/6. 滴几滴香油、入味

凉拌黄瓜豆皮的做法图解6

6/6. 凉菜调好、可以适当冷藏再食用、味更佳

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营养信息

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  • 凉拌黄瓜豆皮热量781 千卡
  • 脂肪143.6 克
  • 蛋白质76.1 克
  • 碳水化合物81.3 克
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