| 主料 | ||
| 黄瓜2根 | 大蒜半个 | 盐1勺 |
| 白糖2勺 | 醋2勺 | 生抽1勺 |
| 香油1勺 | ||
凉拌黄瓜的做法，共3个步骤
1/3. 洗干净的黄瓜两根
2/3. 黄瓜去皮，切成块。
3/3. 大蒜切末，盐腌黄瓜和蒜。腌制黄瓜出水后沥干水分，放白糖生抽香醋和香油拌匀。
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| 主料 | ||
| 黄瓜2根 | 大蒜半个 | 盐1勺 |
| 白糖2勺 | 醋2勺 | 生抽1勺 |
| 香油1勺 | ||
1/3. 洗干净的黄瓜两根
2/3. 黄瓜去皮，切成块。
3/3. 大蒜切末，盐腌黄瓜和蒜。腌制黄瓜出水后沥干水分，放白糖生抽香醋和香油拌匀。
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于换床单6分钟消耗的热量...
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