孕晚期嘴馋的要命，外面买的成品，条件太多，吃了烧心，所以想吃的时候多是自己做。五香粉 十三香之类的调料都不敢吃，但是耗油少放些，还是不错的调味品。孕妈妈可以试试看哦！
| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 面粉适量 | 水适量 |
| 大葱2颗 | 香油少量 | 植物油少量 |
| 食盐1勺 | 鸡精少量 | 姜粉适量 |
| 蚝油1勺 | 生抽2勺 | 豆豉少量 |
家常肉饼的做法，共5个步骤
1/5. 和面不用我细说吧
2/5. 我爱吃肉订的，解馋嘛。所以肉都是手切的，稍微整点
3/5. 我这一块面把肉馅全收了
4/5. 叠成三角状啦，用擀面杖轻轻的擀开，不要太用力哦，不然馅会跑出来的。
5/5. 电饼铛预热好后放入锅内，上下火约5分钟就可以啦，当然如果喜欢吃脆皮的可以多这时间，让肉馅里面的油脂都渗透出来，香香脆脆，大肉块
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营养信息
详细信息>>- 家常肉饼热量4192 千卡
- 脂肪273.61 克
- 蛋白质69.66 克
- 碳水化合物158.82 克
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吃姜粉100克，热量48千卡
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吃香油100克，热量886千卡
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吃鸡精100克，热量195千卡
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