| 主料 | ||
| 菠菜200克 | 面粉500克 | |
菠菜蝴蝶面的做法，共5个步骤
1/5. 菠菜榨汁备用
2/5. 加入面粉中和面
3/5. 面揉好擀平，用磨具印成小花片
4/5. 用筷子一夹，美丽的蝴蝶结就出现啦
5/5. 风干后保存
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| 主料 | ||
| 菠菜200克 | 面粉500克 | |
1/5. 菠菜榨汁备用
2/5. 加入面粉中和面
3/5. 面揉好擀平，用磨具印成小花片
4/5. 用筷子一夹，美丽的蝴蝶结就出现啦
5/5. 风干后保存
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于练武术1分钟消耗的热量...
吃蝴蝶面100克，热量330千卡
相当于弹风琴132分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于接吻366分钟消耗的热量...
宫保豆腐
烧茄子
芝士蛋糕
红烧肉
啤酒鸭
窝窝头
煎饼
糖炒栗子
冰皮月饼
青椒土豆丝
春笋
蓑衣黄瓜