| 主料 | ||
| 绿豆400克 | 维维豆奶粉2包 | 玉米油适量 |
绿豆糕的做法，共5个步骤
1/5. 绿豆提前一天泡好，去皮，蒸熟
2/5. 绿豆蒸熟后用勺子碾成泥
3/5. 倒入维维豆奶粉拌匀
4/5. 用模具压出花纹（模具内抹上烧熟的玉米油，更好脱模）
5/5. 再来一张
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| 主料 | ||
| 绿豆400克 | 维维豆奶粉2包 | 玉米油适量 |
1/5. 绿豆提前一天泡好，去皮，蒸熟
2/5. 绿豆蒸熟后用勺子碾成泥
3/5. 倒入维维豆奶粉拌匀
4/5. 用模具压出花纹（模具内抹上烧熟的玉米油，更好脱模）
5/5. 再来一张
吃维维豆奶粉100克，热量432千卡
相当于做题240分钟消耗的热量...
吃玉米油100克，热量895千卡
相当于吃东西597分钟消耗的热量...
吃绿豆糕100克，热量351千卡
相当于冲浪195分钟消耗的热量...
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