| 主料 | ||
| 豆角一把 | 红辣椒三个 | 大蒜三瓣 |
| 味极鲜一勺 | 干花椒适量 | 盐适量 |
| 醋适量 | ||
清爽可口的凉拌豆角的做法，共4个步骤
1/4. 将豆角用开水煮熟，然后用凉水冲一下
2/4. 辣椒切好，大蒜剁成蒜泥，加一勺味极鲜
3/4. 热锅烧油，放干花椒爆香，然后浇到蒜泥和辣椒上(如果直接浇到豆角上，蒜香就没有了)
4/4. 最后放盐和醋搅拌均匀即可
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营养信息
详细信息>>- 清爽可口的凉拌豆角热量374 千卡
- 脂肪1.34 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物67.49 克
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吃豆角100克，热量47千卡
相当于木管乐器24分钟消耗的热量...
吃味极鲜100克，热量76千卡
相当于买东西25分钟消耗的热量...
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