| 主料 | ||
| 莲藕半个 | ||
糖醋藕片的做法，共4个步骤
1/4. 藕洗净去皮切片
2/4. 用清水洗去淀粉
3/4. 油热后放入葱花
4/4. 爆香后倒入藕片，炒匀后放入1:1的糖和醋，加少量的盐，翻炒均匀即可
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| 主料 | ||
| 莲藕半个 | ||
1/4. 藕洗净去皮切片
2/4. 用清水洗去淀粉
3/4. 油热后放入葱花
4/4. 爆香后倒入藕片，炒匀后放入1:1的糖和醋，加少量的盐，翻炒均匀即可
吃莲藕100克，热量74千卡
相当于乐队演奏18分钟消耗的热量...
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